Étrend-kiegészítő 666mg, 90 kapszula/1 csomag.
Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek javítják a stresszreakciókat és segítik a szervezet alkalmazkodását azáltal, hogy normalizálják a fiziológiai folyamatokat a fokozott stressz időszakaiban. Védő hatást fejtenek ki a stresszel szemben a homeosztázis szabályozásával. Mindez arra a következtetésre vezet, hogy az ashwagandha kiváló támogatást nyújthat a mentális és idegi feszültség időszakaiban, hozzájárulva az optimális relaxációhoz és érzelmi egyensúlyhoz, valamint támogatva vitalitásunkat. Az ashwagandha ajánlott a fokozott fizikai aktivitás időszakaiban. Ez a növény jó választás lehet a fizikailag aktív emberek számára. Jelenleg egyre inkább hangsúlyozzák a növényi összetevők fontosságát, ami a tudományos publikációkban is tükröződik. Az ashwagandha hasznos lehet általános gyengeség esetén, valamint az alsó végtagi izmok sebességének és erejének, valamint a neuromuszkuláris koordináció javításában. Ezenkívül ez a növény segíthet késleltetni a fáradtság kialakulását, ezáltal meghosszabbítva a kimerültségig eltelt időt és viszonylag hosszabb ideig fenntartva az erőt. Az ashwagandha számos hatóanyagot tartalmaz, amelyek különböző hatásmechanizmusokért felelősek lehetnek. Ezek közé tartoznak a szaponinok, flavonoidok, alkaloidok és vitanolidok (szteroid laktonok, az ergostán származékai). Az ashwagandha-kiegészítés az izomtömeg és az erő jelentős növekedésével jár, és hasznos lehet egy ellenállási edzésprogrammal együtt is.
Megjegyzés