étrend-kiegészítő, 100 kapsz./1 csomag.
A Swanson Acetyl L-Carnitine ALC étrend-kiegészítő egy kiváló minőségű termék, amely könnyen emészthető karnitinforrás. ALC-t (acetil-L-karnitin) tartalmaz, a karnitin R-enantiomerjét, és csak ez az enantiomer rendelkezik biológiai aktivitással. Ez a készítmény növényi alapú kapszulákban kapható, így vegánok és vegetáriánusok számára is alkalmas. Emberben a karnitin két forrásból származik: szintetizálódik és élelmiszerekkel kerül be. Az ebben az aminosavban gazdag élelmiszerek közé tartozik a hús, elsősorban a bárány, a marha, a sertés, a hal és a tejtermékek. Egy egészséges felnőtt napi karnitinszükséglete körülbelül 15 mg. Vegánoknál és egyes vegetáriánusoknál a karnitin mennyisége az étrendjükben sokkal alacsonyabb, gyakran nem elegendő a szükségleteik kielégítéséhez. Az L-karnitin egy aminosav-származék, amely széles körben ismert a hosszú szénláncú zsírsavak mitokondriális mátrixba történő szállításában betöltött szerepéről, ahol a zsírsavak oxidációja történik. Az emberi izom nagy mennyiségű karnitint tartalmaz, de ez a véráramból történő felvételétől függ, mivel az izom nem képes szintetizálni ezt az aminosavat. A mitokondriális zsírsav-oxidáció fontos energiaforrást biztosít az izom-anyagcseréhez, különösen fizikai aktivitás során. Az L-karnitin-kiegészítés elhízással kapcsolatos indikátorokra gyakorolt hatását vizsgáló randomizált, kontrollált vizsgálatok a testsúly, a BMI és a zsírtömeg jelentős csökkenését mutatták ki. Érdekes módon az alcsoport-elemzés kimutatta, hogy az L-karnitin csak túlsúlyos és elhízott egyéneknél mutatott elhízásellenes hatást; a testsúly- és BMI-csökkenés más életmódbeli változtatásokkal együtt következett be. A lipid-anyagcserében betöltött fontos szerepe mellett az L-karnitin erős antioxidáns, vagy szabadgyök-megkötő is, amely megvédheti a szöveteket az oxidatív károsodástól. Az L-karnitin hozzájárulhat az oxidatív károsodás csökkentéséhez. Tekintettel arra, hogy könnyen átjut a vér-agy gáton, ennek a vegyületnek a kiegészítése előnyös lehet a szabad gyökök okozta neurológiai károsodások megelőzésében is. Összefoglalva, a Swanson Acetyl L-Carnitine ALC egy kiváló minőségű étrend-kiegészítő, amely értékes L-karnitinforrást biztosít. Ez az anyag könnyen felszívódik és magas biológiai hasznosulású. A Swanson termék előnye a biztonságos összetétele és a növényi alapú kapszulák használata, így vegánok és vegetáriánusok számára is alkalmas.
Megjegyzés